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Pourquoi le comportement en ligne de notre partenaire nous affecte-t-il autant?

manteaux : Pourquoi le comportement en ligne de notre partenaire nous affecte-t-il autant?

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Si Carrie Bradshaw le dérangeait lorsque M. Big regardait d'autres femmes dans la rue, nous ne pouvions pas nous empêcher de nous demander ce qu'il adviendrait d'elles à l'âge des réseaux sociaux. Bien que ce ne soit pas le cas pour tous les couples, certains trouvent qu'Instagram est une source d'inconfort et de jalousie.

Les chercheurs se sont donc lancés à la recherche de la raison pour laquelle nous sommes tellement affectés par le comportement en ligne de notre partenaire. Une des conclusions qui a jeté les études est qu’il est en fait une question de genre féminin car dans la mesure où les implications de certaines activités en ligne sont celles qui affirment se sentir trahies ou blessées.

La racine du problème est donc la première chose à déterminer. Résolvez les questions et réflexions suivantes pour déchiffrer ce qui vous dérange vraiment.

Est-ce la quantité de temps que vous passez ou l'intérêt excessif qui semble vous mettre? Pensez-vous que "ce n'est pas normal"?
Réflexion: La première erreur est d'essayer de définir ce qui est normal - cela dépend uniquement de vous. Normal peut être d’aimer les modèles mais pas leurs collègues de travail, alors que pour d’autres, cela peut être un scandale. Par conséquent, comme dans presque tous les aspects d’une relation, l’essentiel est de déterminer les "règles" ensemble.

Est-ce parce qu'en plus d'aimer les commentaires sur ces photos?
Réflexion: Il se peut que le fait de commenter te sente plus actif qu'un simple semblable et que cela te soit plus blessant.

Est-ce parce qu'il regarde ou veut d'autres femmes?
Réflexion: Est-ce vraiment si grave que votre garçon aime voir d'autres femmes? Préféreriez-vous que je le fasse en secret? Certainement si les rôles étaient inversés et que votre garçon vous interdisait de voir les photos des stars d'Hollywood, vous éclateriez de rire. La clé est de comprendre (et d’accepter) que le désir doit être nourri et, entre autres choses, que ce type de publications stimule nos fantasmes.

Peut-être que le problème est que même s’ils en ont déjà parlé, fait-il exactement ce que vous lui avez dit qui vous fait mal?
Réflexion: Si, en dépit d'un accord, votre garçon continue à adopter des comportements qui génèrent manifestement un inconfort et vous négligent (votre émotion et vos émotions) peut-être une autre conversation que vous devez avoir. Peut-être que l'attention que nous portons ne doit pas être mise dans ce "look girls on Instagram", mais que "les règles de notre relation" ne sont pas respectées.

Est-ce parce que vous ne vous sentez pas en sécurité devant ces filles?
Réflexion : Au risque de vouloir nous tuer, la vérité est qu’il est impossible d’ignorer ce point. La vérité est que la jalousie est en partie une insécurité.

C’est là que la confiance en votre partenaire résout tout: pensez-vous que ces filles représentent un idéal imaginaire pour votre garçon, ou est-ce un véritable désir? La meilleure chose à faire est de résoudre ce doute avec lui - la communication crée la confiance.

Est-ce le genre de photos, qui sont du jour au jour des filles au lieu de photos spécialement suggestives, qu'est-ce qui me gêne?
Réflexion: dans la plupart des cas, la jalousie se produit lorsque le couple aime / commente une photo de ces filles dans leur vie quotidienne plus qu’une photo «stéréotypiquement» attrayante pour un homme. Est-ce le désir de connaître la vie privée des autres qui nous fait nous sentir mal? Si c’était quelque chose de purement physique, le comprendrions-nous mieux? Dans tous les cas et bien qu’ils aient parlé de réflexions individuelles, l’essentiel sera de parler, parler et parler avec votre partenaire.

Enfin, si vous identifiez ce qui vous dérange tant, que faire? Comme vous l'avez peut-être remarqué, la clé réside dans les deux "C" d'une relation: confiance et communication .

Une des habitudes des couples heureux est de parler de sexe - y compris de ce qui les excite - et si c'est quelque chose que vous obtenez avec votre partenaire, vous réaliserez que la jalousie disparaît parce que vous commencez à vous sentir "partie" et non "partie". . Si notre partenaire nous dit tout sur ses sources d'excitation, nous perdons la peur et donc la jalousie.

Par contre, ce qui est parlé est clair et ne crée donc pas de "fantômes". Certes, notre imagination peut être notre pire ennemi, donc si nous pouvons en discuter, nous pouvons dissiper nos pires craintes.

Et si, malgré tout, après en avoir parlé, l’avoir revue et s’en être rappelé continuellement, il continue avec ce comportement blessant, il est temps que vous vous demandiez ce que vous pouvez pardonner à votre partenaire et combien de fois.

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