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Ménopause et sexualité. Partie 2

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Secrets De Femmes Sur La Vidéo: Moi, je m'aime! + Ménopause pep-talk! Part 2 (Octobre 2019).

Autour de l'âge mûr, de nombreux mythes affectent le développement sexuel, mais il est certain que le désir reste présent jusqu'à la fin des jours.

Luisa Torres Tobar, sexologue

Comme nous le savons, la ménopause est un processus qui implique la somme de nombreux changements physiques et émotionnels dans la vie d'une femme. Il est donc important de reconnaître les symptômes et de connaître le processus par lequel notre corps passe pour se connecter à ces nouvelles énergies. Alors, profitez au maximum de cette étape de la vie.

Dans le dernier article, nous avons parlé des changements apportés par la ménopause et de ses symptômes. Dans cette seconde partie, je vais exposer la forme qui affecte cette période à la sexualité.

Vous pouvez lire la première partie ici.

Quels changements doivent attendre dans la vie sexuelle?

En réalité la vie sexuelle ne change pas beaucoup. Les quelques changements sont:

• Moins de lubrification pouvant entraîner une diminution des sensations produites par la stimulation vaginale. L'humidité augmente la sensibilité dans la région vaginale, de sorte que l'excitation peut être plus lente (cela nécessite plus de temps et de stimulation).

• Jusqu'à soixante-dix ans, il n'y a pas de changement en ce qui concerne l'orgasme; à partir de ce moment, il peut devenir moins intense.

• L'activité sexuelle diminue avec le temps, mais très progressivement, sauf en cas de maladie ou de blessure.

• La fréquence des activités sexuelles dépend du désir sexuel persistant, de la disponibilité et de l'intérêt du partenaire sexuel et de l'état de santé.

• La capacité à faire face aux changements de désir ou d'activité sexuelle est très importante.

• Les hommes ont plus de difficulté à avoir une érection. Un homme d'un certain âge a plus de contrôle sur l'éjaculation et peut maintenir une érection plus longtemps qu'un jeune homme.

• Le sentiment d'inévitabilité qui indique l'arrivée de l'éjaculation n'est souvent pas perçu. Parfois, il n'y a pas d'éjaculation.

Savoir ce qui nous attend dans la vieillesse nous permet de tirer parti de ces changements naturels. Comme les hommes plus âgés mettent généralement plus de temps à avoir une érection, les préliminaires deviennent des expériences plus détendues et sensuelles. De plus, comme le temps qui s'écoule avant l'éjaculation est plus long, les rapports sexuels durent plus longtemps.

Bien qu'il soit vrai que des changements se produisent, la réponse et le désir sexuel ne disparaissent pas avec l'âge. Plus que d'indiquer la fin de la sexualité, la vieillesse nous permet d'étendre, d'augmenter et de poursuivre le développement sexuel d'une autre manière. L'activité sexuelle ne doit pas nécessairement être affectée à ce stade, nous devons simplement nous adapter aux changements physiques qui apparaissent, ce que nous devons faire tout au long de notre vie.

D'autre part, il est important d'examiner le concept que notre société a de la vieillesse car cette perception affecte le comportement du libre développement de la sexualité chez les personnes âgées.

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