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Les habitudes quotidiennes qui peuvent causer l'acné

la beauté : Les habitudes quotidiennes qui peuvent causer l'acné

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Lisez attentivement et dites au revoir aux haricots.

Bien que, dans notre imagination, l'acné soit synonyme de puberté et d'adolescence, la vérité est qu'elle est plus présente que nous ne l'avions jamais pensé à l'âge adulte. Cette altération dermatologique gênante peut être due à des changements ou à des déséquilibres hormonaux (que ce soit par la contraception, la menstruation ou la grossesse), et même s’il ne s’agit pas d’un grave problème de santé, elle peut laisser des cicatrices physiques et même émotionnelles. Par conséquent, nous expliquerons ici quelles de vos habitudes, que vous faites habituellement tous les jours, sont terribles pour l’acné:

Utilisez du maquillage qui contient des ingrédients qui obstruent les pores

Laissez la main se lever et dès que vous voyez apparaître un granit, n'essayez pas de le recouvrir et de le camoufler avec le produit que vous avez sous la main ... aucun, pas vrai? Nous sommes tous coupables. Cela génère un effet de rebond car ces composés contiennent de la graisse, des huiles, des dérivés de silicone et des produits chimiques qui contaminent les pores, ne les dégonflent pas et ne renforcent pas l'irritation de la peau ... c'est-à-dire que vous aggravez tout ce que vous pensiez essayer de corriger.

Choisissez plutôt de nettoyer votre peau en profondeur, utilisez des fluides hydratants sans huile et riches en principes actifs tels que l'acide glycolique, la vitamine A et le zinc, qui régulent l'excès de graisse, traitent les imperfections, apaisent et réduisent les irritations et les inflammations de la peau. la peau. Découvrez ici tous les "oui" et "non" à maquiller si vous avez une peau acnéique.

Ne pas consulter un dermatologue

Les filles, bien sûr, nous n'allons pas nier l'importance de consulter vos amis, votre mère, votre blogueuse beauté préférée ou votre média de confiance ( bonjour! ), Mais la première chose à faire est de consulter un dermatologue pour vérifier l'état du produit. protocole anti-acné à suivre en fonction de l'intensité de l'épidémie, de sa fréquence, de votre type de peau et même de votre état de santé.

Vos produits capillaires font des ravages sur votre peau

Malheureusement, même si vous avez une peau, votre peau peut en payer le prix, car les sulfates et les silicones présents dans vos produits peuvent obstruer les pores de la peau. En dehors de cela, pendant que vous vous baignez, vous devez faire attention à ce que l'eau de rinçage ne tombe pas sur votre visage, vous pouvez aussi changer pour les cheveux dermocosmétiques. Ses atouts sont respectueux avec la peau du cuir chevelu et la peau du visage. En outre, ils sont riches en vitamines et en antioxydants et n'utilisent pas de parabens, de silicones, de sulfates, de dérivés chimiques ou de parfums non testés comme hypoallergéniques.

Exfoliation oui, mais pas comme vous le pensez

L’exfoliation est sans aucun doute un élément clé de votre routine de soins de la peau. Mais la vérité est que si vous le faites plus de deux fois par semaine, vous éliminez plus de cellules mortes que nécessaire, ce qui augmente l'irritation. C'est pourquoi il est préférable de nettoyer votre peau avec un gel nettoyant spécial pour votre type de peau matin et soir, et de ne gommer ou de gommer que deux fois par semaine. Cela entraînera une dermabrasion contrôlée, qui oxygénera et préparera le derme pour les produits que vous appliquez ci-dessous.

Votre petit ami a une barbe

Avez-vous remarqué qu'après une session passionnée d'embrassement avec votre garçon, voyez-vous des boutons ou des boutons? Le frottement avec la barbe, en particulier avec le plus dur, peut causer des irritations provoquées par des cas d’acné sporadiques. Dans ces cas, l'acné n'est pas hormonale ni d'excès de sébum, mais est due à l'irritation provoquée par le frottement intense des cheveux de la barbe. Dans ce cas, vous devrez appliquer des produits contenant des principes actifs apaisants, tels que le bisabolol, l'eau thermale et la vitamine E, pour éliminer les irritations. Et, si l'enlèvement de la barbe ou le changement de partenaire n'est pas une option, le plus simple est que votre partenaire commence à utiliser des produits cosmétiques pour revitaliser et adoucir les cheveux de sa barbe.

Le tabagisme

La cigarette réduit considérablement la microcirculation de la peau, ce qui diminue, entre autres, son bon fonctionnement et augmente le risque d'infections telles que l'acné. Si vous fumez, votre peau ne sera sûrement pas bien oxygénée. Vous aurez donc plus d'inflammation, des pores plus ouverts, une tonicité plus grave et une déshydratation ou une malnutrition. Si votre santé n'est pas une raison suffisante pour cesser de fumer, votre peau peut l'être.

Vous ne pouvez pas voir un granit et ne pas le toucher

Nous ne vous jugeons pas, nous vous comprenons, car nous faisons tous la même chose, c’est pourquoi nous sommes ici pour vous dire que toucher les boutons ne fera qu’aggraver la situation, car avec vos mains, vous répandez la bactérie qui le cause, infectez le pore et augmentez l’inflammation du la peau Si vous êtes un de ceux qui ne peuvent pas être laissés seuls, une option est d'aller chez votre dermatologue pour un nettoyage, en éliminant le plus possible l'excès de graisse. Vous pouvez répéter ce protocole toutes les semaines ou tous les 15 jours, selon les recommandations de votre médecin.

Vous ne relâchez pas le stress comme vous devriez

C'est un véritable déclencheur d'acné! Selon les études les plus récentes, il a été confirmé qu'en période d'anxiété accrue, les hormones de stress font produire plus de sébum aux glandes sébacées, ce qui favorise l'apparition d'acné et de graves imperfections de la peau. Alors, si vous vous sentez identifié, commencez à pratiquer le yoga, participez à un cours de natation ou pratiquez le sport nécessaire pour libérer tout ce qui se reflète déjà dans votre peau.

Vous touchez constamment votre visage

Bien que cela semble incroyable (littéralement, sans y croire), vos mains transportent les bactéries d’un côté à l’autre et peuvent être responsables de ce qui aurait pu être une légère poussée d’acné dans une zone localisée, finissant par se répandre sur tout votre visage. . Si vous ne pouvez pas contrôler cette habitude, vous devez faire un effort pour maintenir une bonne hygiène afin de contenir les bactéries et la quantité de graisse.

Ne lavez pas votre visage après avoir fait du sport, encore moins avant!

Lorsque vous pratiquez un sport, l'oxygénation de votre peau augmente et, si elle est sale à cause des restes de contamination, de maquillage ou de crème, cette oxygénation ne peut pas être effectuée correctement car les pores seront bouchés. Par conséquent, vous devez vous laver le visage avant de commencer à faire de l'exercice (oui, bien à l'abri du soleil si vous êtes à l'extérieur) et le nettoyer avec votre nettoyant habituel lorsque vous avez terminé.

Tu prends trop de soleil

Bien sûr, nous aimons bronzer autant que quiconque, et nous aimons l’aspect plus uniforme de notre peau après un bain de soleil ... mais à court terme! La vérité est que les effets desséchants du soleil provoquent un effet de rebond, accélérant la production de sébum. Ceci, combiné à un épaississement de la couche externe de la peau, obstruera vos pores et empêchera leur libération. Gardez à l'esprit que le soleil modifie le comportement de la peau, la rendant plus sujette aux épidémies d'acné. Par conséquent, n'oubliez pas d'utiliser un écran solaire sans huile et avec un indice de protection élevé, tel que SPF 50.

Et vous, combien de ces erreurs faites-vous?

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