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Les habitudes du lundi partagées par les femmes qui ont réussi

félicité : Les habitudes du lundi partagées par les femmes qui ont réussi

Secrets De Femmes Sur La Vidéo: How data brokers sold my identity | Madhumita Murgia | TEDxExeter (Juillet 2019).

Dites au revoir aux lundis bleus, commencer la semaine comme il se doit vous aidera à être plus heureux.

Le succès passe par un ensemble de qualités qui mettent l’accent sur la discipline, la persévérance, la sagesse et la ténacité. Aujourd’hui, nous pouvons nous donner le luxe de devenir des femmes, d’être des leaders déterminées et d’être capables d’atteindre le sommet de notre succès grâce à notre grande capacité à bien commencer, à finir encore mieux.

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Par conséquent, l’attitude avec laquelle nous commençons chaque semaine est la clé pour atteindre nos objectifs et nous vous donnons ici les meilleurs conseils pour que vous ne l’ignoriez pas:

Reste le week-end car il devrait être déconnecté de la technologie

Pour bien dormir, il est essentiel de commencer la semaine avec l'énergie nécessaire pour relever les défis de la journée. En vous éloignant de la technologie, vous oublierez les courriels, les discussions inutiles et concentrerez toute votre énergie sur vous. Que diriez-vous d'un spa ou d'une sortie avec vos amis?

Fixer des objectifs hebdomadaires

Si vous commencez la semaine avec votre agenda organisé et savez ce dont vous avez besoin chaque jour pour atteindre vos objectifs, vous aurez du temps supplémentaire pendant la semaine et vous pourrez vous consacrer à d'autres activités ou même suivre des cours extra-scolaires qui vous aideront à renforcer vos compétences.

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Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée

Bien que peut-être nous en ayons déjà marre d'entendre cette phrase et même que plusieurs études la contredisent, nous tenons à vous dire que c'est la vérité. En prenant un petit-déjeuner équilibré, vous pouvez avoir assez d'énergie pour ne pas bâiller avant le déjeuner, que ce soit par fatigue ou mauvaise alimentation.

Travailler sur votre estime de soi vous fera croire davantage à vos projets

Si vous croyez en vous-même, rien ne sera impossible et vous aurez plus de sécurité pour risquer vos projets. Il est important que vous passiez du temps, félicitez-vous le plus possible, les yeux, sans confondre égo et estime de soi. Cela vous aidera à commencer la semaine avec plus d'attitude.

Organisez votre tenue la veille

Cela vous fera gagner du temps et vous évitera de sortir avec le stress de votre maison et de vous mettre de mauvaise humeur au bureau.

Toujours merci

Méditez, intériorisez tout ce qui se passe dans votre vie et surtout, appréciez votre travail, le développement professionnel et personnel que vous pouvez y réaliser et tout ce dont vous avez encore besoin pour vivre afin de continuer à réaliser vos rêves, c’est le plus grand motivation pour commencer la semaine.

Sur votre liste, y en a-t-il que nous avons oublié?

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