Principal cérémonie de mariageLe mariage peut mener à la dépression

Le mariage peut mener à la dépression

cérémonie de mariage : Le mariage peut mener à la dépression

Secrets De Femmes Sur La Vidéo: Quelles sont les causes d'un trouble dépressif ? (Août 2019).

Également connue sous le nom de blues de mariage, la mélancolie que ressentent certains couples nouvellement mariés après avoir prononcé «oui je veux» peut être beaucoup plus qu'une étape passagère.

Se marier est l’un des grands rêves de certaines femmes. Par conséquent, nous investissons temps, efforts, énergie, argent et, surtout, beaucoup de dévouement pour que tout se passe parfaitement bien, dans ce que nous espérons devenir le meilleur jour de notre vie.

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Cependant, lorsque tout se produit, que le résultat final soit merveilleux ou qu'il y ait eu quelques "taupes" lors du mariage, un sentiment de désenchantement et d'abattement peut s'emparer de nouveaux mariés. Bien qu'il soit normal de se sentir un peu triste, égaré et même angoissé par le désir ardent qui implique de quitter la vie de célibataire, il est possible que la situation ait un contexte plus grave.
Bien qu'il n'y ait pas de diagnostic clinique formel, la dépression post-résidence se produit plus fréquemment qu'on ne le suppose, mais elle ne reçoit pas le traitement approprié, car il ne s'agit pas d'une pathologie facilement identifiable. Pour Sophie Cadalen, psychanalyste française et auteur de plusieurs ouvrages sur les relations, "les signes du Wedding Blues ont tendance à être similaires pour tout le monde: désintérêt pour la vie à reprendre, tendance à s'absorber et à un sentiment accru de solitude".

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En général, cette condition peut être présentée à partir du lendemain du mariage, jusqu'aux six mois suivants; Si l'état anormal se manifeste plus longtemps, il peut s'agir d'un trouble plus complexe. Il est donc nécessaire de consulter un spécialiste.
Concepts pouvant déclencher une dépression après le mariage:
* Le monde ne tourne plus autour de vous. Pendant la préparation du mariage, vous avez été le centre d'attraction, en particulier ces derniers mois, mais après le lien, la vie est revenue à la normale pour tous et vous n'êtes plus la nouveauté. Savoir comment gérer l'ego est fondamental pour surmonter cette étape.
* S'adapter à une nouvelle vie. Le projet sur lequel vous avez travaillé si dur est terminé, il est temps d'affronter la vraie vie pour créer et entretenir une nouvelle famille.


* Maintenant vous êtes une "dame". Bien que vous ayez apprécié la lune de miel, vous en avez été ravi, mais quand il est temps de retourner au travail, de payer les factures et de tout obtenir pour faire avancer votre maison, vous vous rendez compte du montant des responsabilités qui vous incombent. tu as acquis Arrêter d'être l'enfant gâté de la maison et assumer le rôle d'épouse et de chef de foyer n'est pas facile et cette "nouvelle" personne ne sera pas nécessairement plus attrayante, intéressante ou amusante que nous ne sommes tombés amoureux de l'amour.


* Timeshare. Ce moment est beaucoup plus difficile pour les épouses qui vivaient avec leurs parents ou pour celles qui étaient propriétaires de leur espace, car elles doivent maintenant apprendre à partager un toit et un agenda. Vous devez considérer votre mari lors de la planification (les vacances de Noël et du Nouvel An peuvent être un vrai casse-tête), organiser des réunions, programmer des activités et même vous consulter lors de l'établissement de la liste du marché, afin de satisfaire les goûts. des deux.
Conseils pour vaincre la dépression après le mariage

Changer radicalement la vie n’est pas facile, mais avec un peu d’aide de la part de vos amis et de votre famille, en particulier de votre partenaire, vous pouvez prendre de l’avance sur ce nouveau défi: le mariage.

* Organisation et fonctions. Il est important qu'ils expliquent comment l'économie du ménage sera gérée et quelles sont les responsabilités de chacun dans ses nouveaux rôles. Vous ne sentirez donc pas que l’un des deux contribue davantage à la relation; Le succès du mariage est un travail d'équipe.



* Valeur temps libre . Si vous avez eu le temps d'organiser le mariage, vous pouvez maintenant occuper ces heures à vous faire dorloter. Vous vous êtes efforcé d'avoir l'air radieux ce jour-là, ne manquez pas cela avec autant de dévouement, continuez à vous traiter de la même manière, avec des visites fréquentes au salon de beauté, faites de l'exercice et mangez sainement.

* Échapper à la routine . Les deux premiers jours de mariage seront merveilleux, mais vous pourrez bientôt vous retrouver impliqué dans la routine; pour l'éviter, planifiez souvent des projets romantiques afin que l'amour soit toujours le protagoniste de votre histoire. Bien que parfois les raisons soient valables , la cause la plus fréquente d'échec des mariages - l'ennemi de toute relation est le changement.

Rappelez-vous que si vous n'êtes pas polyvalent avec votre relation lorsque vous êtes marié, il arrive un moment où vous risquez d'être sur le point de divorcer.

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