Principal 50 nuances de grisLe chocolat, un aliment pour le coeur

Le chocolat, un aliment pour le coeur

50 nuances de gris : Le chocolat, un aliment pour le coeur

Secrets De Femmes Sur La Vidéo: 5 aliments qui protègent le cœur de l’hypertension artérielle - France 365 (Septembre 2019).

Une étude menée par des chercheurs britanniques assure que la consommation de chocolat pourrait améliorer la santé cardiovasculaire. Une raison de plus - si nous en avons besoin - de tomber dans la terrible tentation de manger des barres et des barres de cette nourriture.

Le chocolat semble être la nourriture du cœur, oui ou oui. Associé par beaucoup - et beaucoup - avec un aliment pour l’amour et pour passer la céréale, il a également été conclu aujourd’hui qu’il pouvait littéralement servir à la santé de l’organe musculaire que nous avons dans la poitrine.
Selon une étude réalisée par des chercheurs britanniques, la consommation de chocolat serait associée à une réduction des risques de maladies cardiovasculaires. (Lire aussi Les avantages du chocolat)
Plusieurs études antérieures ont déjà établi un lien entre la consommation de chocolat noir et une meilleure santé cardiovasculaire, mais sans établir de relation de cause à effet claire.

La consommation modérée de chocolat pourrait prévenir les maladies cardiovasculaires. Photo: Ingimage
Pour cette étude, un groupe de chercheurs britanniques a analysé les corrélations entre la consommation de chocolat et la santé cardiovasculaire d'un groupe de 25 000 hommes et femmes vivant à Norfolk (Angleterre) pendant au moins dix ans en moyenne.

Les scientifiques ont établi un lien entre les quantités de chocolat que les participants prétendaient consommer et les données relatives à leur santé cardiovasculaire: taux de cholestérol, éventuelle maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, etc.

La conclusion de cette observation est que ceux qui déclarent consommer plus de chocolat souffrent statistiquement de moins de maladies cardiovasculaires .
"Selon cette étude (...), une consommation plus élevée de chocolat jusqu'à 100 grammes par jour est associée à un risque moins élevé de maladie coronarienne et d'accident vasculaire cérébral", ont écrit les chercheurs dans un article publié dans l'édition en ligne du journal britannique Coeur.

Photo: Ingimage
Les auteurs reconnaissent également que ceux qui mangent plus de chocolat sont en moyenne plus jeunes et moins gras, ont un meilleur état de santé et pratiquent davantage de sports.

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