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Comment passer d'une mère en colère à une mère heureuse

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L'astuce ultime pour ne pas perdre patience avec les enfants utilisant seulement cinq bandes élastiques pour les cheveux

Être mère n'est pas une tâche facile. Et comme perdre patience ne fait pas de votre bonheur, ni à celui de vos enfants, découvrir le moyen le plus facile de ne plus être une mère en colère et de devenir une mère heureuse.
Une mère de trois enfants a décidé qu'elle ne perdrait plus jamais la patience avec ses enfants, alors elle a développé un truc ingénieux qui a transformé la relation avec ses enfants.
La Texane a admis avoir eu de la difficulté à garder son sang-froid avec ses enfants de neuf, quatre et un ans. Elle a donc cherché comment adopter de saines habitudes.
Enfin, il a trouvé le truc ultime!

Saviez-vous qu'avoir des enfants vous rend plus productif?
Cela implique de mettre cinq bandes élastiques pour les cheveux autour du poignet. Si vous vous en écartez avec votre enfant, vous devez passer l’un des bracelets à l’autre poupée - dans l’objectif de toujours terminer la journée avec les cinq bracelets du côté original!
Mais cool! S'il existe une méthode dans laquelle vous pouvez "reconquérir" un groupe.
Bien sûr, il est plus facile de le perdre que de le récupérer. Pour ramener un groupe à la poupée d'origine, vous devez faire cinq choses (simples) pour renouer le contact avec votre enfant : le prendre dans ses bras et le danser ensemble.

Autres moyens de renouer avec vos enfants

-Faites un câlin à votre enfant

- Demande lui ce qu'il ressent

-Voir les photos de famille ensemble

-Créer une histoire ensemble

- Habille

-Pour raconter une blague

- Leur demander de l' aide pour quelque chose

-Permettez-leur de rester éveillé un peu plus longtemps que d'habitude en jouant avec vous

-Faire un bain avec de la mousse ou des bulles

- Joue ensemble

-Regarder dans les yeux et sourire

-Donnez-leur une lettre surprise ou un dessin

- Quitter la maison ensemble

Ou simplement, dites-leur que vous l'aimez.

La chose la plus intéressante est que le truc développé par Holmes est scientifiquement prouvé, car il est basé sur la recherche de l’Institut Gottman intitulée «La relation magique 5: 1». Cela vérifie que pour avoir une relation saine, pour chaque interaction négative, vous avez besoin de cinq éléments positifs pour l’équilibrer.
La méthode a non seulement aidé Kelly à reprendre le contrôle de son humeur, mais après l'avoir partagée sur un blog, elle est rapidement devenue virale. Plus de 500 000 parents ont pris connaissance de cette astuce et envoyé des messages l'informant qu'ils l'utilisaient et que leur relation avec leurs enfants avait changé.
Pour Holmes, il suffisait d'avoir exploité une fois avec ses enfants comme source d'inspiration. "Après ce jour, j'ai décidé que cela ne se reproduirait plus. Je me suis lancée dans l’étude de toutes les connaissances scientifiques nécessaires à la formation d’habitudes saines, mais au lieu de manger des légumes ou de faire de l’exercice, j’ai appliqué les astuces de changement de comportement que j’ai trouvées être une mère plus heureuse », explique-t- elle .


Ses recherches ont révélé qu'il serait nécessaire de trouver quelque chose de physique dans son environnement qui lui rappellerait l'habitude qu'il transformait, d'où les bandes élastiques pour les cheveux.
"En bref, c'est le bouton de réinitialisation dont chaque mère a besoin!", Dit-il.

Mais aussi le comportement de leurs enfants a également été transformé.
Elle explique avoir intégré ses enfants à la méthode, "dès le début, je leur ai dit que les groupes me donnaient des super pouvoirs pour être la meilleure maman possible. Ils ont adoré ça, peut-être un peu trop, "plaisante-t-il.

Concluez avec une anecdote personnelle:
"Une nuit, ma fille s'est levée à plusieurs reprises du lit après que je l'ai enveloppée. Mon ton a commencé à changer, j'étais fatiguée et frustrée qu'elle ne s'endorme pas. J'avais déjà retiré les bandes de mes poignets, alors quand j'ai envoyé mon mari pour la mettre au lit, elle a dit: «Papa, peux-tu demander à maman de mettre à nouveau les élastiques?
La vérité est qu’en tant que mères, nous aspirons avant tout à entretenir de bonnes relations et à nouer des liens avec nos enfants. Mais lorsque vous êtes au milieu d'une situation frustrante, il peut être difficile de voir la voie à suivre pour maintenir cette relation saine avec votre enfant.


"Parfois, vous avez besoin d'un coup de pouce dans la bonne direction, et cinq bandes élastiques pour les poils du poignet sont peut-être ce qu'il vous faut pour trouver patience et compassion que vous (probablement) ne saviez pas que vous aviez."

Parce que nous avons tous des moments comme celui-ci ...


Si vous vous sentez identifié, cette astuce est définitivement pour vous.

La vérité est que votre vie (et ces choses spécifiques) change pour toujours si vous décidez d'être une mère.

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