Principal Relations de coupleComment arrêter de se sentir avec la tête et écouter le coeur?

Comment arrêter de se sentir avec la tête et écouter le coeur?

Relations de couple : Comment arrêter de se sentir avec la tête et écouter le coeur?

Secrets De Femmes Sur La Vidéo: Relaxation pour se sentir mieux dans sa peau ... et rayonner (Mai 2019).

Quand ils nous disent qu'il est mauvais de "ressentir autant" mais aussi de "penser autant", comment pouvons-nous trouver l'équilibre?

Il a fallu longtemps pour résister à l’idée d’échec qui m’était liée à moi et à mes relations .

Quand je dis "un bon moment" je veux dire, 19 ans. Je l'écris et ça "semble" drôle, mais ce n'est pas le cas. Quand j'avais 25 ans, j'ai mis fin à une relation qui était déjà sur le chemin de l'autel. Ensuite, j'ai su que je ne savais pas comment faire cela "en relation amoureuse" et j'ai commencé à apprendre. Et je l'ai fait comme je pensais devoir le faire: j'ai recherché, j'ai lu, j'ai étudié ... j'ai tout résolu dans la partie "rationnelle" de mon esprit. Et cela ne m’a pas aidé parce que j’ai commis les mêmes erreurs et autant de nouvelles au cours des années suivantes.

Savez-vous quoi, quand et comment travailler en couple? Carolina Alonso, notre coach spécialisée explique tout ici.

Donc, aujourd’hui, j’ai besoin de faire face à des échecs dans le domaine le plus important de ma vie: mes relations. Quand je vois mon histoire, avec une curiosité affectueuse, je réalise que tous mes échecs et toutes mes fautes ont en commun une blessure fondamentale. Je ne sais pas quand ni comment j'ai appris qu'il était mal de "ressentir autant"; qu'il était plus sûr de "penser et d'avoir de bonnes raisons" .

C’est ma blessure fondamentale: la séparation de mon être émotionnel de mon être rationnel, avec les étiquettes respectives de «mauvais» et de «bon».

Connaissez-vous les habitudes des couples malheureux? Nous vous laissons le plus dangereux ici, pourquoi voir si vous vous égarez.

Et pourquoi devrais-je faire ce duel maintenant? Parce que je ne veux pas répéter les mêmes erreurs, parce que ça me fait mal de me sentir divisé, parce que j'ai soif d'intégrité et de complétude. Parce que cette rupture m'a causé beaucoup de douleur et que j'ai également causé beaucoup de douleur à d'autres. Parce que je suis essentiellement émotif et que renier mes émotions me coûte beaucoup d'énergie. Parce que je crois que la maladie auto-immune que je souffre trouve son origine dans cette séparation: c'est une maladie qui "sèche" ... et les émotions hydratent, elles sont la vie .

Parce que maintenant je me rends compte que c'est mon grand apprentissage.

Carolina nous explique également pourquoi nous choisissons qui nous choisissons dans nos relations et nous pensons que cela vaut la peine d'être clair.

Être complet demande beaucoup de courage, il est plus facile d'être intelligent et d'avoir de bonnes raisons de ne pas faire ou dire ce qui est dans mon cœur et de ne pas écouter ce qui est dans le cœur de ceux que j'aime. C'est le paradoxe: je suis très doué pour me connecter émotionnellement avec mes clients et avec mes étudiants; Je suis touché avec honnêteté et je peux atteindre le cœur des gens. Ceci est ma bénédiction. Mais le grand défi consiste à me bénir, à apporter mes cadeaux chez moi, à mon partenaire, à mon fils, aux personnes avec qui je vis et co-vedette dans ma vie.

Vivre "de tout mon coeur" - mon cœur est mon désir; C'est pourquoi j'ai décidé d'en faire une intention, c'est-à-dire d'ajouter la volonté, l'engagement et l'action au désir. Raconter mon histoire et être le propriétaire de mes décisions et conséquences est ma première étape. C’est l’objet de l’atelier Duel.

Les pertes, les échecs, les échecs, les histoires inachevées, la paralysie, les blessures restent ouvertes ... Comptez pour comprendre, compléter, guérir et créer un avenir différent, je vous y invite.

Un câlin de mon coeur - territoire en exploration--,

Carolina

Carolina Alonso C.

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Twitter: Carolinaalonsoc

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